Para quem está sofrendo

Nesse período de pandemia todo mundo se afetou em algum nível, uns mais e outros menos, mas eu quero falar hoje para você que leu e pensou que esse texto é para você. Sim! Ele é para você.

Enquanto vivermos nessa terra estaremos suscetíveis a passar por momentos de sofrimento e eu não estou falando assim para diminuir a sua dor, muito pelo contrário, eu quero dizer que entendo a sua dor. 2020 foi um ano muito difícil para além da pandemia, pelo menos para mim e para a maioria das pessoas que eu amo. Eu vi de perto a vida de pessoas sendo mudadas para sempre.

Mas o que nós não podemos esquecer nunca é que: vai passar, mesmo para os casos que não dá para mudar o que aconteceu, o sofrimento vai passar. Depois do inverno sempre vem a primavera e depois o verão, depois de fortes chuvas nós sempre ficamos na expectativa da chegada do sol, e sabe de uma coisa? O Sol já vem, a chuva vai passar, a tempestade vai passar, o inverno vai acabar.

Enquanto isso, sinta a sua dor, chore, mas não deixe que o sofrimento domine a sua vida, tente trazer na sua memória o que te dá esperança, fale sobre o que lhe dói, escreva sobre seus sentimentos, se você acha que está insuportável procure ajuda de um(a) psicólogo(a). Descreva as coisas (mesmo as pequenas) pelos quais você pode ser grato(a) no momento, tenho certeza que você já passou por tanta coisa e está aí firme e forte, nesse momento vou ser obrigada a usar aquela frase que todo mundo fala: é uma fase ruim, não uma vida ruim. Vai passar.

Abraço.